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年齢に負けない心と身体をキープ２ 0
40－45歳 マチュア世代から減少し始める 「3大ホルモン」の2つめは 甲状腺ホルモンの減少 甲状腺ホルモンはパワーのホルモンです。 甲状腺機能低下があるとエネルギー生成が落ちるため まずは「疲れやすい」「やる気」がでない等の病状がでてきます。 これ、45歳以降の人、感じること多いん...- NewcombeMegumi
年齢に負けない心と身体をキープ１ 0
45歳からの心と身体とホルモンのこと 一生に分泌される女性ホルモンの量はティースプーン一杯程度 この一杯で、 子供を大人の女性にし 妊娠 出産 子育てまで 出来るようになります。 女性ホルモンが少なくなる更年期は、思春期とおなじぐらいか それ以上に女性にとって大変動期です。...- NewcombeMegumi
40代も終わりに近づいてきた私の生き方考え方 0
これまでの経験を活かし実りある人生を送るためには。40からの生き方がとても重要になってくると感じています。残りの人生をより豊かなものにするためには、何を考え、どお生きていく事が必要なのか。
- NewcombeMegumi
